Poznejte řeč svého těla
Jak odhalit nemoc pouhým pohledem do zrcadla? Vyplázněte jazyk! Ten vám totiž ihned prozradí, co je s vámi v nepořádku. Na první pohled banální „Áááá“ totiž dokáže odhalit mnohem více, než by vás kdy napadlo.
JAZYK
Na jazyku jsou zobrazeny všechny lidské orgány a podle jeho barvy, tvaru i povlaku lze určit zdravotní obtíže. Okamžik, kdy ráno stanete před zrcadlem, abyste si vyčistili zuby, je tou nejlepší chvílí pro diagnózu. A co všechno lze z jazyku vyčíst?
Oteklý a červený jazyk
Tyto symptomy vypovídají o bakteriálním nebo virovém zánětu sliznice. Nemoc obvykle přejde sama, ale její průběh se dá urychlit vyplachováním úst pomocí dezinfekčních prostředků. Oteklý jazyk s třešňově červeným odstínem může být symptomem zánětu jazyka. Příčinou hledejte v nedostatku vitaminů,v infekci, či alergii na jídlo.
Hladký jazyk
Tělo takto obvykle hlásí nedostatek vitaminů. Měla byste si dopřávat víc ovoce, zeleniny nebo vitaminových potravinových doplňků.
Silný bílý povlak: Nachlazení, angína, chřipka, zvýšená teplota, žaludeční či trávící a střevní obtíže. Když tyto nemoci zmizí, ztratí se. Pokud je pouze ve středu jazyku, zlobí vás slinivka.
Žlutobílý povlak: Ve středu jazyku značí problémy s játry, může být také příčinou horečky. Pokud máte celý jazyk nažloutlý, jedná se o houbovitou infekci.
Nahnědlý odstín: Buď je předzvěstí poruchy trávení, nebo problémů se střevy.
Červené fleky: Bledý jazyk s červenými flíčky je příznakem dýchacích obtíží, případně astmatu.
Tmavé fleky: Bakteriální původ. Odborníci doporučují denní používání škrabky na jazyk, která zamezí jejich dalšímu růstu.
Šedé zbarvení: Pokud máte světlý až našedivělý jazyk, znamená to, že trpíte chudokrevností.
Vrásky a rýhy: Hluboké rýhy mohou mít příčinu ve špatném trávení, pokud máte na jazyku výrazné žíly, ty naopak svědčí o problémech se srdcem.
Bezbolestný hrbolek: Bílé, červené skvrny nebo žlutošedý vřídek s červeným okolím... To vše může být znakem rakoviny úst. Pokud hrbolek nezmizí do deseti dnů, navštivte lékaře.
Otoky na krku
Nemáte na krku drobné zduřeniny, které jsou na dotek tvrdé a bolestivé? Pokud ano, jde o zvětšené lymfatické uzliny, které takto reagují při infekci nebo i vážnějších nemocech. Nateklé lymfatické uzliny pod čelistmi se objevují při hnisavém zubním váčku nebo infekci rtů vyvolané virem herpesu – oparem. Pokud máte zduřených víc uzlin, zřejmě vás trápí infekční onemocnění dýchacích cest, ucha nebo nosních dutin. Raději navštivte lékaře.
Bolavá ústa
Zřejmě trpíte virovým onemocněním – aftami. I ty mají svou příčinu ve stresu a napětí, ale vyvolat je můžou i některé chemické látky nebo přecitlivělost na zubní pasty a ústní vody. Onemocnění se léčí vyplachováním úst antiseptickými přípravky.
OČI
Příliš světlé oční spojivky
Můžou ohlašovat chudokrevnost, případně nedostatek železa. Aby se vyloučila anémie, je důležité udělat rozbor krve. Ten přesně určí množství červených krvinek, hemoglobinu i železa v krvi.
Žluté oční bělmo
Žlutá barva říká, že máte zvýšenou hladinu bilirubinu v krvi, což bývá jedním ze znaků nemoci jater. I v tomto případě je potřebná kontrola krevního obrazu nebo ultrazvukové vyšetření jater a žlučových cest.
Tik v oku nebo koutcích úst
Zpravidla jde o nedostatek vitaminu B. Možná nemáte vhodnou stravu nebo vašemu tělu tento vitamin ubírá nedostatek spánku a nahromaděný stres.
Bílé kruhy okolo zorniček
Bývají znakem příliš vysokého množství tuku v krvi. Tento syndrom se objevuje obvykle u mladých lidí a může ohlašovat infarkt. Je potřeba nasadit dietu, snížit příjem tuků i alkoholu, a pokud určí lékař, i začít užívat léky.
Tmavé kruhy pod očima
Nejde jen o estetický problém. Kruhy pod očima souvisejí se zadržováním vody v těle a nemocemi ledvin. Pomozte svému tělu tak, že se večer vyhnete slaným jídlům, kávě i čaji, které právě zadržování vody v organismu zhoršují.
NEHTY
Lámání nehtů
Příčinou tohoto problému bývá nedostatek minerálních prvků nebo některých vitaminů, zejména A, ale může se vyskytnout i při snížené funkci štítné žlázy. Vaše nehty také trpí chemikáliemi, které jsou v saponátech a čisticích přípravcích. V takovém případě vám jednoduše pomůžou gumové rukavice.
Nehty jako lžíce
Pokud jsou vaše nehty zahnuté do tvaru lžíce, vaše tělo tím volá po vyšší zásobě želena, vitaminu C a cysteinu – bílkoviny, kterou najdete v mase a zelené zelenině. Sestavte si pestřejší jídelníček, protože bohatá strava umí váš problém vyřešit.
VLASY
Vypadávání vlasů
Každý zdravý člověk za den ztratí 80 až 120 vlasů; pokud na vašem kartáči zůstává čím dál víc vlasů, problém je asi ve vaší životosprávě nebo hladině hormonů. Drastické diety mají také na vlasy mimořádně špatný vliv, ale nedostatek výživy se na nich začne projevovat až po třech měsících. Pokud je vás jídelníček vyrovnaný s dostatkem vitaminů, a přesto vám vlasy padají déle než půl roku, raději navštivte lékaře.
JÁTRA - ŽLUČNÍK
Neustálé stížnosti, pocity, že jsem špatný, obelhávání sama sebe, odpor vůči změně, vztek, zloba, nenávist, zveličování problémů, nevyrovnanost, žlučové kameny - zahořklost, pýcha, zatvrzelé myšlenky.
Kritické období - JARO
Projevy:
- chrapot
- ochablost, napětí ve svalech aj.
- otoky na končetinách
- bolesti při močení
- nechutenství
- hemeroidy
- poruchy látkové výměny
- kožní a alergické potíže
- bolest hlavy (za očima)
- oční obtíže, zánět spojivek
- skleróza
- lupénka
- potíže se spánkem
- špičáky (bolestivost, kaz aj.)
- kyčel a koleno uvnitř (bolestivost, zvýšená citlivost)
- bolest hlavy po stranách a jen povrchové, pocit, že bolí vlasy
- panovačnost, necitlivost, hněv, zlost
- nesnáší nepořádek
Negativně působí:
tuky, maso, mléčné výrobky, vejce, sůl, cukr, léky, česnek.
SRDCE - TENKÉ STŘEVO
Málo radosti, zatvrzelost, přesvědčení, že je nutné žít v napětí a stresu, vypuzení veškeré radosti z těla kvůli penězům, postavení aj., strach zbavit se starého a nepotřebného, dlouhotrvající citové problémy.
Kritické období - LÉTO
Projevy:
- infarkt
- hořká chuť v ústech
- sucho v ústech
- červená tvář
- problémy s jazykem
- žaludeční vředy, nevolnost
- dvanácterníkový vřed
- bušení srdce
- pálení v dlaních
- cévní choroby
- únava
- duševní nemoci
- zub moudrosti (kaz aj.)
- zarudlá špička jazyka
- loket a rameno (zvýšená citlivost)
- impulzivní jednání, povrchní city
Negativně působí:
alkohol, těžká a kořeněná jídla, maso, sýry, uzené pokrmy.
SLEZINA, SLINIVKA - ŽALUDEK
Strach z nového, neschopnost strávit nové, posedlost, utkvělé představy, potřeba ovládat druhé.
Kritické období - přechod LÉTO, PODZIM
Slezina a mandle čistí krev od toxických látek.
Projevy:
- cukrovka
- obrna
- bolesti dolní čelisti a hlavy ve spáncích
- koktavost
- štítná žláza (poruchy funkcí)
- chudokrevnost
- otoky, plísně
- pálení žáhy
- přetěžování dvanácterníku
- zánět slepého střeva
- vášeň k sladkostem
- předstoličky (bolestivost) - zuby č.4 a 5
- rty a ústa
- bolest hlavy ve spáncích, někdy pocit až na zvracení
- nadměrná závislost, podezíravost, sebelítost, ublíženost, žárlivost, mučedník
- ochablá gesta, svalstvo
- rysy v obličeji neostré, unavené
Negativně působí:
alkohol, cukry, zmrzlina, sladkosti, příliš teplé nebo studené jídlo, potravinářská barviva, bílé pokrmy (mléko a mléčné výrobky, i sojové), pečené pokrmy.
PLÍCE - TLUSTÉ STŘEVO
Strach přijímat život, smutek, pocit, že nejsem hoden žít naplno, reakce na všeobecnou negativitu, vina a touha po trestu.
Kritické období - PODZIM
Projevy:
- alergie
- stárnutí kůže
- bolesti páteře
- gynekologické obtíže
- problémy se žlučníkem nebo játry
- bolesti ramen, lokte zevně
- bolesti 1. a 2. stoličky dole
- průdušky
- chřipky, rýma
- lhostejnost, melancholie, deprese, hlas je monotónní, ramena schýlená dopředu, neúspěch vidí v sobě
Negativně působí:
potrava bez vláknin a minerálů, maso, mléko a mléčné výrobky, kynuté výrobky, výrobky upravené hlazením (rýže, mouka, apod.)konzervované potraviny, špatné dýchání.
LEDVINY - MOČOVÝ MĚCHÝŘ
Lpění na starých myšlenkách a názorech, vztek na opačné pohlaví, obviňování ostatních, dlouhodobě nevyřešený problém, poct, že nic nemá cenu, přecitlivělé reakce na zklamání a neúspěch.
Kritické období - ZIMA
Projevy:
- nohy a ruce se potí
- revmatismus
- bolesti páteře
- gynekologické obtíže
- impotence
- zánět prostaty
- krevní tlak (např.kolísání)
- řídnutí kostí, bolest kolena vzadu
- kožní choroby
- angíny
- sluch (zhoršení vjemu)
- řezáky (bolestivost, kaz)
- otoky (váčky) pod očima
- slzení očí
- bojácnost, váhavost, úzkost až strach, vztahovačnost, chce mít přehled o ostatních, kříží nohy, příčiny problémů vidí v okolí
Negativně působí:
sůl, cukr, chemikálie, alkohol, drogy, léky, stres a psychické napětí, příliš velké množství tekutin (nad 3 litry dlouhodobě), někdy i ovoce, nebezpečné jsou rafinované výrobky.
Někdy máme chuť na potraviny s výraznějším charakterem, je to informace, jakou energii právě potřebujeme.
Tato energie ovlivňuje příslušný orgán podle energetické růžice.
Při stravování je důležitý způsob kombinace potravin a rozpoznání, který orgán co potřebuje, aby nedošlo k jeho přetěžování.
Zde platí zásada "všeho s mírou"
SLADKÉ
dodává energii štítné žláze, ale při nadbytku má vliv na tělesnou váhu a snižování schopnosti tvorby tepla.
Nebezpečně působí také na slinivku a žaludek.
KYSELÉ
povzbuzuje chuť k jídlu a reaguje na trávicí procesy, zlepšuje činnost jater a podporuje zadržování tekutin v těle.
Přílišné užívání kyselé potravy působí negativně na játra, krev, způsobuje pálení žáhy, podráždění pokožky, vznik žaludečních vředů.
SLANÉ
pomáhá očišťovat a odstraňovat hleny, plísně, zlepšuje chuť. Spolu se žaludečními šťávami rozpouští a odstraňuje nemocné buňky. Zároveň pomáhá tělu vytvářet zásady, ale i tady všeho s mírou. Při nedostatku soli a zároveň při překyselení organismu se tělo uchyluje k odebírání soli ze střev a může odcházet k průjmovým onemocněním.
Dodáváním nadbytku soli se zase přetěžují ledviny a další orgány, a proto není vhodné konzumovat větší množství, snad jako akutní pomoc.
POZOR - zadržuje tekutiny v těle, zrychluje činnost ledvin a přetěžuje je!!!
HOŘKÉ
očišťuje a regeneruje vylučování tekutin z organismu, ředí krev, zlepšuje trávení, dobře působí na činnost srdce.
Přebytek způsobuje podrážděnost, pocit strachu, úbytek sil.
TRPKÉ
podporuje činnost tlustého střeva, zlepšuje stav pokožky, pomáhá hojení ran.
OSTRÉ
reguluje žaludeční a střevní systém, pomáhá zlepšovat činnost plic.
Přebytek způsobuje zvýšení výskytu hlenů, alergie aj.
Žádný lékař ani léčitel ve skutečnosti neléčí, jen pomáhají ukazovat cestu, abychom se sami uzdravili.
Zde platí pravidlo - vždy si dobře prohlédněte plán cesty
- seznamte se se všemi překážkami
- pak se teprve rozhodněte, kterou cestou se vydáte
Odpovědnost za zdraví máme jen a pouze my!!!